Stickning och annat handarbete är bra för måendet samtidigt som hjärnan blir superstimulerad, visar forskning från Lund. ”Genom fingrarnas arbete involveras direkt och indirekt stora delar av kroppen och det uppstår ”en ofattbar informationsrikedom””, förklarar professor Henrik Jörntell i artikeln.
När vi stickar får hjärnan mycket information att bearbeta, till exempel genom att hålla koll på färgbyten och ökningar eller anpassa ett mönster. Hjärnan styrs mycket av nyfikenhet och vi mår bra när vi lyckas lista ut saker och ting. På ett väldigt grundläggande plan är därför stickning bra för välbefinnandet.
Stickning har också visat sig öka välmåendet hos personer med psykisk ohälsa enligt en studie från Göteborgs universitet. ”Att kunna varva ned i vardagen, få struktur och gemenskap i identiteten som stickare och ett socialt sammanhang som är kravlöst, var tre tydliga spår som doktoranden Joanna Nordstrand hittade i studien,” skriver journalisten Agneta Lagercrantz.
Läs hela SvD:s artikel här.
